大道塾 高尾支部

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

昨日は肉の日。

またまた、八王子『ホルモン焼肉　天竜』さんに、

『大道塾　高尾支部』ポスター貼らせてもらいました！！


今回も、稽古に来る回数と、『天竜』さんに行く回数が同じの、

常連Aさんがお願いに行きました！


これからは、高尾支部のメンバーで『ホルモン焼肉　天竜』に

肝臓稽古に行きますよ！

因みにチラシはトイレに設置ｗ


『天竜』さんで栄養付けたら、運動しましょう！！

もちろん空道の稽古で！！

『天竜』さんも『高尾支部』も、よろしくお願いします！！




  

ようやく晴れ間が見えました！！



暑くてたまりませんが、お天道様を拝めると、

テンション上がりますね。

室内競技ですが・・・

レギュラーメンバーのみだったので、

組技、寝技の基本を稽古しながら、

軽く限定スパーまで出来ました。

高尾支部では、稽古時間が思うように

取れない人でも試合を楽しめるレベルに

なれるよう、柔道の組技寝技に、

いろいろなエッセンスを入れながら、

着衣総合格闘技的なカタチを目指しています。

あくまで打撃がメインなので、

組手争いからの打撃は、

パンチ、肘打ち、頭突き、

逆に、打撃から崩して倒す、投げる等。

寝技はそこからの打撃に発展できるように、

最低限の技術を稽古中。



  

ようやく夏らしくなってきましたね。

週末は稽古後、ビール片手に、

散歩するのが楽しいです。夕方はカブトムシも

飛んでくるし。


平日も、仕事後にその日のエネルギーを

全て吐き出しますよ！


この日も、

・基本
・シャドー
・組技
・寝技
・マス

とほとんど休憩無しで、頑張る40代！

50代の支部長は、翌日健康診断のため、この後飯抜き！！

よけいに変な結果が出そうｗ

しかし、飲めないのが一番辛いです！

  

水曜日は、久しぶりにお天道さまを
拝めました。

日中はムシムシしていましたが、
夜はまだ涼しく、湿度もそれ程ではなかったので、
熱中症に気をつけながらも、
空調入れず稽古しました！


新たにレギュラーメンバーが加わったので、
ミット打ちの後は、掴みの練習から、
投技の基本的なところを復習しました。

寝技の基本も練習しましたが、
時間が足りなかったかな。

それでもマススパーでは、上手く流れが
出来ていました！

次回も基本的なところを丁寧に
稽古しましょう！

帰りのお月様も、久しぶりにみた気がします。


しかし梅雨明けはいつだろ。

  

3連休、天候には恵まれませんでしたが、

メンバーはいつも通り、いい汗かきました！

土曜日

20代から70代まで一緒にシャドートレーニング3Rの後は、ミット打ち。

気温は低いのですが、湿気は高くて、みんな汗だくです。


次は、組技の稽古。

今回は膝をついた状態からの、体落としを重点的にやりました。


組に関しては、掴んで崩すところまで、随分と上達してきましたね！

そして、先月の神奈川県大会で活躍した、H君がようやく青帯に昇級！！

今後の活躍に期待です。

日曜日

前日飲みすぎたメンバーは、疲れ気味ｗでしたが、

対人稽古をメインに、みっちりやりました。


来週あたりから気温も高くなってくると思うので、

休憩を適度に入れながら、水分補給もしっかり行って

夏を乗り切りましょう！！

  

20年振りの総本部道場移転。

新道場竣工式に参加しました。





大道塾が出来て、6つ目の常設道場。

場所は、JRだと、目白駅から目白通りを学習院大学の沿って

15分ほどで着きます。都電だと学習院下から3分ほど。
http://daidojuku.com/jp/2019/06/04/news-178/

一般の方も利用できる、ランニングマシーン等、取り揃っています。

近隣の方は、ぜひ見学に行ってください。


そして、各地区運営委員長、関東地区支部長とで

奉納稽古も行われました。



大道塾が益々盛り上がっていけるように、

高尾支部も頑張りましょう！！




  

今週末は湿度が高くて、気温のわりに大汗かきました

稽古の後に飲むビールのために、皆動きまくってたので丁度よかったかな。



このところ、打撃から掴みへの連携が、イイ感じになってきたので、

いろいろメニュー増やしているんですが、

時間も限られているので、

自然とハイペースになってしまいます。

これからの季節、熱中症に気を付けないと。



そして、夜はいつものホルモン焼きで一杯と行きましたが、

満員で入れませんでした！！

近場の居酒屋に入ったんですが、そこもなかなか。

酒も肴も美味くて大満足。

結局飲みすぎちゃいました

また汗かいて流さないと！！